Здоровье / Внешний вид ЙОГА23 Y23 поток «Вечер»

[ecomark]

В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы YOGA23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.

Выполнять поток «Вечер» можно на протяжении всего дня.
Однако именно в вечерний период времени, выполнение потока оказывает наиболее результативное действие.

Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, личное участие Андрея Владимировича Сидерского, а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя —как самостоятельной, так и групповой.
[HIDEL="10"]https://mega.nz/#F!31ICyCIa!I3zeYHLXSxUI107PMxFqvA [/HIDEL]