Здоровье / Внешний вид [Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию

[Andee]

[Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию


Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Программа питания на 1500 ккал включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Дополнительно бонус к программе питания — справочник.
В справочнике вы найдете основные принципы и нормы рационального питания. Приведены актуальные и рекомендованные на данный момент экспертами ВОЗ и РАМН цифры употребления белков, жиров, углеводов и калорийности пищи в зависимости от текущей цели. Рассматриваются функции макронутриентов и их содержание в продуктах питания. А также в конце даны два примера рациона на 1200 ккал.

Продажник:

Программа питания на 1500 ккал на три недели 37 - Программы на 1500 ккал - food-correct.ru

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Poland]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

 

[_Rusalka_]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[pirate]

Pirate Cards Service - Получите виртуальную карту за считанные секунды. Оплачивайте любые сервисы без ограничений. Наслаждайтесь платежами по всему миру уже сегодня. Анонимно.

Необходимо оплатить подписку/товар или услугу на зарубежном сайте/сервисе? Выпустите виртуальную карту за несколько минут и оплачивайте любые сервисы или услуги безопасно.

Работаете в сфере интернет-рекламы? Наш сервис создан для вас и ваших потребностей. Закажите любое количество карт под ваши нужды.

Собираетесь в путешествие, а банковской карты для поездки нет? Закажите виртуальную карту и привяжите ее к смартфону. Оплачивайте гостиницы, билеты и любые товары без ограничений.

Подробнее о сервисе

 

[Maramosa]

Ссылка битая.
Перезалейте пожалуйста.

 

[Poland]

Скрытое содержимое

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

 

[Maramosa]

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

А в личку мне, если нет ничего личного?