Здоровье / Внешний вид [Юлия Юсипова] Женский биохакинг (2020)

[Laely]

ОПИСАНИЕ:

Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле

Обрести новый взгляд:

• Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;
• Что такое инфрадианные ритмы?
• О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;
• Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;
• Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания

Вводить диеты успешно:
О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:

• Периодическое голодание;
• Кето или палео рацион;
• Веганство и сыроедение; ⠀ ⠀ ⠀

Быть в союзе со своими гормонами:
Как планировать личную активность в течение месячного цикла:

• Когда назначать встречи;
• Как и когда строить планы
• Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;
• Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов

Автор:

Юсипова Юлия:

1. Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
2. Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),
3. Член американского геронтологического общества (GSA),
4. Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай).
5. Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).
6. Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[AnnaShaNN]

"Эта дура" (уж простите) автор так уверена в невероятной ценности материала, что разместила на каждой странице pdf-ника "водяной знак" - огромную диагональную надпись со своей фамилией. Достаточно жирными и темными буквами, так что читать ОЧЕНЬ неприятно, а некоторый текст и довольно сложно - нужно всматриваться, что там напечатано на темно-сером фоне. Довольно неуважительно по отношению к своим пользователям. Так что я очень рада, что получила этот материал по "местной подписке", а не за полные деньги.

 

[eddge]

"Эта дура" (уж простите) автор так уверена в невероятной ценности материала, что разместила на каждой странице pdf-ника "водяной знак" - огромную диагональную надпись со своей фамилией. Достаточно жирными и темными буквами, так что читать ОЧЕНЬ неприятно, а некоторый текст и довольно сложно - нужно всматриваться, что там напечатано на темно-сером фоне. Довольно неуважительно по отношению к своим пользователям. Так что я очень рада, что получила этот материал по "местной подписке", а не за полные деньги.

Не факт что книгу создавала именно она

 

[pirate]

Pirate VPN Service - Быстрый, безопасный и надежный VPN от команды PirateHUB

Работайте безопасно. Обходите любые блокировки. Защитите свои данные.

Подробнее