некоторое время назад смотрел курс , видео конечно лучше, аудио еще лучше (можно слушать на ходу, в дороге и т.д.) . Что касается уроков , которые я смотрел, мне помогли . Но не все советы я смог реализовать в жизни.
Книгу Азамата я бы почитал, у него не плохой авторитет в сети.
Всем удачи!