Программа курса выглядит превосходно! Поделитесь, пожалуйста, отзывами, если уже изучили.
Проходил похожий курс около двух лет назад, с тех пор осталась только привычка ходить пешком)) Так выходишь после работы на 10 минут прогуляться, а потом затягивает и уже 1-1,5 часа прошло. Но ни йога, ни...