медитациями это трудно назвать, скорее это внушения, которые влияют на качество жизни. другими словами, погружая себя в трансовое состояние и производя внушения для подсознания начинает выздоравливать организм (например, можно улучшить обмен веществ и лично я вообще перестал набирать вес, поедая...