Видел в видео, как парень расслаблял мозг от лишних мыслей, читая какое-то стихотворение и водя одновременно с этим глазами в рандомные стороны. Попробовал, помогает. Особенно, если еще и пританцовывать. Только не стоит пробовать в людных местах, не то заберут люди в белых халатах, а им потом...